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Recomeço
Gratuito · Anônimo · Sem julgamentos

Você não está sozinho(a).
Recomeçar é possível.

As apostas online estão destruindo finanças, relações e famílias pelo Brasil. Aqui você entende como o vício funciona, avalia sua situação e encontra caminhos reais para sair dele, um dia de cada vez.

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Um dia de cada vez.
Com R$ 50 por dia em apostas, em um ano você perde R$ 0 dinheiro que poderia pagar
  • cerca de 12 meses de aluguel
  • mais de 20 cestas básicas
  • um ano de faculdade particular
Alerta de saúde pública

Com as apostas abertas 24 horas por dia, o vício já adoece milhões de brasileiros

0 mi de brasileiros apostam com prejuízo à vida pessoal, ao trabalho ou ao bolso
R$ 0 bi saíram do bolso das famílias para as bets só em 2025
0% dos adolescentes que apostam já estão em zona de risco
R$ 0 bi por ano é o custo das mortes por suicídio ligadas às apostas

Fontes: III LENAD (Unifesp) · Associação Médica Brasileira · Comsefaz · IEPS/Umane

Entenda o vício

As apostas são feitas para você perder e voltar

Nada nas bets e nos cassinos online é por acaso. Cores, sons, bônus e "quase vitórias" são desenhados para prender sua atenção e seu dinheiro.

Recompensa imprevisível

Ganhos aleatórios viciam mais do que ganhos certos. É o mesmo mecanismo das máquinas de cassino, estudado há décadas.

O "quase ganhei"

Duas figuras iguais e a terceira quase igual: o cérebro reage como se fosse uma vitória e pede mais uma rodada.

Bônus e "rodadas grátis"

Os bônus exigem que você aposte várias vezes o valor recebido antes de sacar. Na prática, eles prendem você por mais tempo na plataforma.

Acesso 24 horas

No celular, a aposta está a um toque de distância: no ônibus, no trabalho, na cama. Sem pausa, o controle some.

Influenciadores

Muitos ganham comissão sobre o que os seguidores perdem, e alguns usam contas de demonstração para mostrar ganhos falsos.

Ilusão de controle

"Eu entendo de futebol", "tenho uma estratégia". A sensação de controle é exatamente o que a casa quer que você sinta.

Simulador: a casa sempre ganha

Veja o que a matemática faz com seu saldo. O jogo simulado devolve, em média, a porcentagem escolhida (RTP), igual aos slots reais.

Clique em simular para começar.
Dados

O tamanho do problema no Brasil

Números de órgãos oficiais e pesquisas recentes mostram que o vício em apostas virou uma questão de saúde pública.

4 em 10

Quase 4 em cada 10 pessoas que apostaram no último ano já mostram sinais de jogo de risco ou problemático. Entre quem usa bets, são quase 7 em cada 10.

III Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (LENAD), Unifesp

A cada R$ 100 apostados, quanto fica com a casa?

Perda média esperada por tipo de jogo (valores típicos de mercado)

Mesmo quando a margem parece pequena, ela se repete em cada rodada. Em 1.000 rodadas de R$ 5 num slot com 94% de retorno, a perda esperada é de R$ 300.

Sinais de que a aposta virou vício

Se você se identifica com dois ou mais, vale a pena procurar ajuda

    Quem o vício atinge com mais força

    % de apostadores com jogo de risco ou problemático, por grupo

    As apostas atingem com mais força justamente quem tem menos: jovens, famílias de baixa renda e quem aposta pelo celular, a qualquer hora.

    Fonte: III LENAD (Unifesp)

    O preço que o país paga, todo ano

    Prejuízo social de R$ 38,8 bilhões por ano, dos quais R$ 30,6 bilhões só em saúde

    Até agosto de 2026, mais de 1 milhão de brasileiros já tinham pedido a autoexclusão das bets, sendo 387.645 só durante a Copa do Mundo. Desses, 35% disseram ter perdido o controle.

    Fontes: IEPS, Umane e FPSM; Ministério da Fazenda, via AMB

    O que o vício em apostas destrói

    Os danos mais relatados por médicos e pesquisadores, em quem aposta e em quem convive com essa pessoa

      Nossa comunidade

      Resultados anônimos de quem fez a avaliação neste site, atualizados em tempo real

      Tipo de aposta

      Como começaram

      No dia a dia

      O que diz a lei

        Avaliação

        Como está a sua relação com as apostas?

        Responda com sinceridade: ninguém vai saber quem você é. Não pedimos nome, e-mail nem telefone. Ao final, você recebe um plano personalizado.

        Etapa 1 de 8

        Qual é a sua faixa de idade?
        Como você começou a apostar?

        Escolha o que mais se aproxima da sua história.

        Há quanto tempo você aposta com frequência?
        Com que frequência você aposta?
        Em que tipo de jogo você aposta?

        Pode marcar mais de uma opção.

        Quanto você gasta com apostas por mês, em média?
        R$ 300
        Como é o seu dia a dia com as apostas?

        Marque tudo o que acontece com você.

        Você tem dívidas por causa das apostas?
        Você esconde as apostas da sua família?
        Nos últimos 12 meses, com que frequência…

        Perguntas baseadas no PGSI, índice usado internacionalmente para avaliar problemas com jogo.

        Você se arrepende de ter começado a apostar?
        Você realmente quer ajuda para parar?
        Minha jornada

        Cada dia sem apostar é uma vitória

        Acompanhe o seu progresso, veja o dinheiro que deixou de perder e registre como está se sentindo. Tudo fica salvo no seu aparelho e, se você entrar na sua conta, também fica guardado com segurança para acessar de qualquer lugar.

        0 dias sem apostar

        Defina a data abaixo para começar.

        Dinheiro preservado

        R$ 0

        Informe quanto gastava por mês para calcular.

        Conquistas

          Como você está hoje?

            Distraia a mente

            Jogos sem dinheiro, sem apostas, só diversão

            A vontade de apostar costuma passar em 15 a 30 minutos. Ocupe esse tempo com algo que faça bem.

            Tempo longe das apostas hoje: 0 min Meta: 15 minutos

            Jogadas: 0 Tempo: 0s Sequência: 0 Recorde: nenhum

            Mural de apoio

            Histórias que dão força

            Deixe uma mensagem anônima para quem está lutando contra o vício. A sua experiência pode ser o empurrão de que alguém precisa.

            0/600

            Para a família

            Alguém que você ama está viciado em apostas?

            O vício afeta a casa inteira. Saber como agir protege você e aumenta as chances de a pessoa buscar tratamento.

            ✅ O que ajuda

            • Conversar em um momento calmo, falando do que você sente ("eu fico preocupado(a)…")
            • Tratar como um problema de saúde, não como falta de caráter
            • Proteger o orçamento da casa: contas separadas e senhas trocadas
            • Ajudar a buscar tratamento e ir junto à primeira consulta
            • Reconhecer cada pequena vitória e cada dia sem apostar
            • Cuidar de você também: familiares podem procurar o CAPS e grupos de apoio

            ⛔ O que atrapalha

            • Pagar as dívidas de aposta da pessoa sem um plano de tratamento
            • Emprestar dinheiro "só desta vez"
            • Humilhar, gritar ou expor a pessoa para outros
            • Fingir que o problema não existe
            • Fazer ameaças que você não vai cumprir
            • Achar que a recaída significa que não tem jeito
            Onde buscar ajuda

            A ajuda gratuita existe e funciona

            188

            CVV, Centro de Valorização da Vida

            Apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas, por telefone, chat ou e-mail.

            Ligar 188
            CAPS

            Centro de Atenção Psicossocial (SUS)

            Atendimento gratuito com psicólogos e psiquiatras. Procure a unidade de saúde mais próxima para ser encaminhado(a).

            JA

            Jogadores Anônimos

            Grupos de apoio mútuo, gratuitos, com reuniões presenciais e online em todo o Brasil.

            192

            SAMU

            Em caso de emergência ou risco à vida, ligue imediatamente.

            Ligar 192
            .bet.br

            Autoexclusão e bloqueio

            Peça autoexclusão nas casas de apostas autorizadas (.bet.br) e instale um bloqueador gratuito, como o BetBlocker.

            Procon

            Dívidas e direitos: Procon e Defensoria

            Orientação gratuita para renegociar dívidas e entender seus direitos como consumidor.

            Respire. Essa vontade vai passar.

            A fissura costuma durar poucos minutos. Fique aqui durante os próximos 10 minutos, sem abrir nenhum aplicativo de apostas.

            10:00
            1. Afaste o celular ou saia do aplicativo agora.
            2. Beba um copo de água e respire fundo 5 vezes.
            3. Mande uma mensagem para alguém de confiança.
            4. Pense: "O que vai acontecer depois que eu perder?"
            5. Jogue um dos jogos desta página até que a vontade passe.
            📞 CVV 188 (24h) 🎮 Ir para os jogos
            Leva cerca de 3 minutos · Anônimo

            Antes de tudo, como você está?

            Responda a uma avaliação rápida sobre a sua relação com as apostas. Ao final, você recebe o seu nível de risco e um plano de recomeço feito para a sua situação.

            Já fez a avaliação em outro aparelho? para ver o seu resultado.

            Se a vontade de apostar estiver forte agora, .

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